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托帕洛娃在办公室中找到了尼基申娜，她正在电脑上观看一些比赛视频，听到有人走了进来，她很自然地按下暂停键，尼基申娜抬起头，看着一脸愁容的托帕洛娃说道：“怎么了？丽莎，有什么事情吗？”“玛丽娅，我现在遇到一个问题，艾拉和维塔利采用一正一反两种同步捻转步进入方法，但是他们总是会撞到一起，我应该怎么做？”托帕洛娃说道。尼基申娜站起，走到托帕洛娃身边，说道：“丽莎，艾拉和维塔利现在还在训练吗？”托帕洛娃摇了摇头说道：“我让他们去健身房做恢复训练了，我担心艾拉会受伤。”尼基申娜点了点头说道：“你做的对，好了让他们回到冰场上，我们一起去看看到底是什么情况。”托帕洛娃点头，接着两人一同来到了健身房中，让正在休息的两人回到冰场。
而在冰面上，整个小组的其他人都在继续做着自己的练习，弗拉基米尔·卡列宁在托帕洛娃离开之后主动成为了第二教练，他建议大家按照顺序，依次练习托举、同步捻转步和舞蹈步法，这样大家也都不会影响对方，最重要的是不会造成不必要的意外。
由于三对选手的托举动作还是比较类似的，所以他们对于冰场的利用也差不多，克塞妮娅·泽林茨尼亚克和维克多·丹尼洛夫两人率先开始了自己的托举动作，克塞妮娅·泽林茨尼亚克和维克多·丹尼洛夫两人并肩向前，两人牵手进入弧线滑行，两人同时踩到自己左脚前外刃，两人通过转角，克塞妮娅·泽林茨尼亚克和维克多·丹尼洛夫两人分手，克塞妮娅·泽林茨尼亚克减速让自己的出现在了维克多·丹尼洛夫身后，她双脚同时踩到冰刀的外刃，双脚的脚后跟相对，自己自然进入了弧线让自己正好出现在了维克多·丹尼洛夫的正后方，克塞妮娅·泽林茨尼亚克一个撵转步让自己变成向后滑行。这让就让两人变成了背对背的滑行，维克多·丹尼洛夫向后伸出自己的手，同时克塞妮娅·泽林茨尼亚克身体后仰，最后她身体向后仰。把自己头放在了维克多·丹尼洛夫抬起的手上，丹尼洛夫左脚向上抬起，克塞妮娅·泽林茨尼亚克的身体随着维克多·丹尼洛夫的向下而向下，最后她的头靠在了维克多·丹尼洛夫的腿上，克塞妮娅·泽林茨尼亚克左手向下自然垂下。而右手放在自己的胸口。两人保持这个姿势，维克多·丹尼洛夫带着自己的女伴滑行了一段距离之后，克塞妮娅·泽林茨尼亚克在维克多·丹尼洛夫的帮助下，让自己的身体抬起，达到一定高度之后，克塞妮娅·泽林茨尼亚克站了起来，同时维克多·丹尼洛夫也恢复了双足落冰，克塞妮娅·泽林茨尼亚克采用一个向前的撵转步，让自己出现在了维克多·丹尼洛夫的身前。
鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅和格莱布·达尼尔琴科两人开始自己的自己的练习，鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅出现在格莱布·达尼尔琴科的身前。两人牵手进入了弯道，鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅和格莱布·达尼尔琴科两人分手，鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅一个撵转步让自己变成向后滑行，这让就让两人变成了面对面的滑行，两人牵手，格莱布·达尼尔琴科握住鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅的双手，接着将她微微抬起，此时鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅朝着格莱布·达尼尔琴科跳去，同时双脚向上抬起，格莱布·达尼尔琴科双手的腋下夹住女伴的双手。这样她就呈现倒立的姿势，鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅双手伸开，格莱布·达尼尔琴科带着自己的女伴滑行了一段距离之后，鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅腰部发力让自己的身体向上。同时双手搭在格莱布·达尼尔琴科的肩上，格莱布·达尼尔琴科双手抱住女伴的腰部，并且让鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅的双脚落下，鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅搂抱住自己的男伴的脖子，左脚膝盖向上抬起。格莱布·达尼尔琴科此时进入了旋转，在完成了三周半的旋转之后。鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅落冰，接着艾格莱布·达尼尔琴科握住鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅的手，利用惯性，向着格莱布·达尼尔琴科身体侧方甩了过去。而卡列宁和艾扎图琳娜则排在最后，他们的托举动作则要比之前两组都要复杂，唯一好的第一点是，两人的冰面利用和自己的队友不冲突。
安娜斯塔西娅·艾扎图琳娜和弗拉基米尔·卡利... -->>
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托帕洛娃在办公室中找到了尼基申娜，她正在电脑上观看一些比赛视频，听到有人走了进来，她很自然地按下暂停键，尼基申娜抬起头，看着一脸愁容的托帕洛娃说道：“怎么了？丽莎，有什么事情吗？”“玛丽娅，我现在遇到一个问题，艾拉和维塔利采用一正一反两种同步捻转步进入方法，但是他们总是会撞到一起，我应该怎么做？”托帕洛娃说道。尼基申娜站起，走到托帕洛娃身边，说道：“丽莎，艾拉和维塔利现在还在训练吗？”托帕洛娃摇了摇头说道：“我让他们去健身房做恢复训练了，我担心艾拉会受伤。”尼基申娜点了点头说道：“你做的对，好了让他们回到冰场上，我们一起去看看到底是什么情况。”托帕洛娃点头，接着两人一同来到了健身房中，让正在休息的两人回到冰场。
而在冰面上，整个小组的其他人都在继续做着自己的练习，弗拉基米尔·卡列宁在托帕洛娃离开之后主动成为了第二教练，他建议大家按照顺序，依次练习托举、同步捻转步和舞蹈步法，这样大家也都不会影响对方，最重要的是不会造成不必要的意外。
由于三对选手的托举动作还是比较类似的，所以他们对于冰场的利用也差不多，克塞妮娅·泽林茨尼亚克和维克多·丹尼洛夫两人率先开始了自己的托举动作，克塞妮娅·泽林茨尼亚克和维克多·丹尼洛夫两人并肩向前，两人牵手进入弧线滑行，两人同时踩到自己左脚前外刃，两人通过转角，克塞妮娅·泽林茨尼亚克和维克多·丹尼洛夫两人分手，克塞妮娅·泽林茨尼亚克减速让自己的出现在了维克多·丹尼洛夫身后，她双脚同时踩到冰刀的外刃，双脚的脚后跟相对，自己自然进入了弧线让自己正好出现在了维克多·丹尼洛夫的正后方，克塞妮娅·泽林茨尼亚克一个撵转步让自己变成向后滑行。这让就让两人变成了背对背的滑行，维克多·丹尼洛夫向后伸出自己的手，同时克塞妮娅·泽林茨尼亚克身体后仰，最后她身体向后仰。把自己头放在了维克多·丹尼洛夫抬起的手上，丹尼洛夫左脚向上抬起，克塞妮娅·泽林茨尼亚克的身体随着维克多·丹尼洛夫的向下而向下，最后她的头靠在了维克多·丹尼洛夫的腿上，克塞妮娅·泽林茨尼亚克左手向下自然垂下。而右手放在自己的胸口。两人保持这个姿势，维克多·丹尼洛夫带着自己的女伴滑行了一段距离之后，克塞妮娅·泽林茨尼亚克在维克多·丹尼洛夫的帮助下，让自己的身体抬起，达到一定高度之后，克塞妮娅·泽林茨尼亚克站了起来，同时维克多·丹尼洛夫也恢复了双足落冰，克塞妮娅·泽林茨尼亚克采用一个向前的撵转步，让自己出现在了维克多·丹尼洛夫的身前。
鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅和格莱布·达尼尔琴科两人开始自己的自己的练习，鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅出现在格莱布·达尼尔琴科的身前。两人牵手进入了弯道，鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅和格莱布·达尼尔琴科两人分手，鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅一个撵转步让自己变成向后滑行，这让就让两人变成了面对面的滑行，两人牵手，格莱布·达尼尔琴科握住鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅的双手，接着将她微微抬起，此时鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅朝着格莱布·达尼尔琴科跳去，同时双脚向上抬起，格莱布·达尼尔琴科双手的腋下夹住女伴的双手。这样她就呈现倒立的姿势，鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅双手伸开，格莱布·达尼尔琴科带着自己的女伴滑行了一段距离之后，鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅腰部发力让自己的身体向上。同时双手搭在格莱布·达尼尔琴科的肩上，格莱布·达尼尔琴科双手抱住女伴的腰部，并且让鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅的双脚落下，鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅搂抱住自己的男伴的脖子，左脚膝盖向上抬起。格莱布·达尼尔琴科此时进入了旋转，在完成了三周半的旋转之后。鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅落冰，接着艾格莱布·达尼尔琴科握住鲍琳娜·贾塔尔斯卡娅的手，利用惯性，向着格莱布·达尼尔琴科身体侧方甩了过去。而卡列宁和艾扎图琳娜则排在最后，他们的托举动作则要比之前两组都要复杂，唯一好的第一点是，两人的冰面利用和自己的队友不冲突。
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